Aktionspotentiales Blog
Jeg blogger løbende om forskellige emner der optager mig som f.eks. stress, angst, samtaleterapi, grundfølelser mm.
Samtaleterapi til angst og frygt
Samtaleterapi til angst og frygt, som hæmmer trivsel, livsudfoldelse og frihed Følgende tekst omhandler om metoder til at komme til at leve et liv i harmoni med, at have [...]
Kunsten at genstarte
Dit nytårs fortsæt og alle mulige andre ønskede forandringer... Udfordringer ved fastholdelse af nye rutiner og personlig udvikling Som ansvarlige og motiverede mennesker indfører vi nye vaner, aktiviteter og [...]
Hvordan foregår parterapi?
Tidsforbrug i parterapi I parterapi er tidsforbruget typisk 90 minutter for en session. 90 minutter giver mulighed for at begge parter kan komme ordentlig til orde, og det giver [...]
Hvad er parterapi?
Professionel hjælp til at udvikle jeres parforhold Gennem parterapi kan I få I hjælp til at udvikle eller afklare jeres parforhold. Der kan være mange årsager til at parforholdet [...]
Arbejdsrelateret stress
Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress kommer ofte snigende, så den der er belastet at kontroltab opdager det for sent, bryder sammen på arbejdet en [...]
Stress behandling – Hjælp til selvhjælp
Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår [...]
Grundfølelser: God kontakt til følelserne, gør livet lettere og mere helt
De 5 livshjælpere De 5 grundfølelser: Ked af det Bange Glæde Vrede Afsky De 5 grundfølelser har vi, for at få meldinger fra os selv, i forhold til os [...]
Grænser i nære relationer
Når nære relationer smerter i stedet for at give energi og livskvalitet Jeg havde på et tidspunkt et samtale forløb med en kvinde i 50`erne, hun var sygemeldt med [...]
Er du robust?
Jobannoncer og robusthed Jeg har læst en del jobannoncer gennem de seneste måneder, annoncer der relaterer sig til mine fag, som er fysioterapi, psykoterapi og undervisning. Næsten alle annoncer [...]