Aktionspotentiales Blog
Jeg blogger løbende om forskellige emner der optager mig som f.eks. stress, angst, samtaleterapi, grundfølelser mm.
Arbejdsrelateret stress
Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress kommer ofte snigende, så den der er belastet at kontroltab opdager det for sent, bryder sammen på arbejdet en [...]
Hvad kan I få hjælp til at arbejde med hos en parterapeut?
Hvad hjælper en parterapeut med? En parterapeut hjælper par med at opbygge, genfinde eller finde kærligheden, respekten, tilliden, kommunikationen, nysgerrigheden, grænserne m.m. i forhold til parret og de to [...]
Top 11 spørgsmål og svar om parterapi og parforhold
På denne side har jeg samlet spørgsmål og svar på mange af de spørgsmål jeg løbende får om parterapi og parforhold. Hvordan arbejder jeg som parterapeut? Hvilke metoder bruger [...]
Hvad er parterapi?
Professionel hjælp til at udvikle jeres parforhold Gennem parterapi kan I få I hjælp til at udvikle eller afklare jeres parforhold. Der kan være mange årsager til at parforholdet [...]
Hvordan foregår parterapi?
Tidsforbrug i parterapi I parterapi er tidsforbruget typisk 90 minutter for en session. 90 minutter giver mulighed for at begge parter kan komme ordentlig til orde, og det giver [...]
Samtaleterapi til angst og frygt
Samtaleterapi til angst og frygt, som hæmmer trivsel, livsudfoldelse og frihed Følgende tekst omhandler om metoder til at komme til at leve et liv i harmoni med, at have [...]
Kunsten at genstarte
Dit nytårs fortsæt og alle mulige andre ønskede forandringer... Udfordringer ved fastholdelse af nye rutiner og personlig udvikling Som ansvarlige og motiverede mennesker indfører vi nye vaner, aktiviteter og [...]
Stress behandling – Hjælp til selvhjælp
Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår [...]
Grundfølelser: God kontakt til følelserne, gør livet lettere og mere helt
De 5 livshjælpere De 5 grundfølelser: Ked af det Bange Glæde Vrede Afsky De 5 grundfølelser har vi, for at få meldinger fra os selv, i forhold til os [...]