Seagaard

About Søren Søgaard

This author has not yet filled in any details.
So far Søren Søgaard has created 4 blog entries.

Stress behandling – Hjælp til selvhjælp

2019-01-11T17:00:46+00:00Tags: , |

Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår er der meget på spil; kærlighedsbudskabet, gaverne, hyggen, maden og drikkevarerne samt ønsker om et særligt godt næste år. Der er virkelig lagt op til, at [...]

God kontakt til følelserne, gør livet lettere og mere helt

2018-12-03T21:10:28+00:00Tags: |

De 5 livshjælpere De 5 grundfølelser: ked af det bange glæde vrede afsky har vi, for at få meldinger fra os selv, i forhold til os selv og vores omgivelser. Følelserne har vi egentlig, som hjælpere i forskellige situationer. Mange af os har desværre et negativt forhold til en eller flere af vores følelser. Vi [...]

Grænser i nære relationer

2018-11-18T23:29:17+00:00

Når nære relationer smerter i stedet for at give energi og livskvalitet Jeg havde på et tidspunkt et samtale forløb med en kvinde i 50`erne, hun var sygemeldt med depression. Da jeg kom til at tale med hende, nærmest væltede det ud af hende, at den største belastning hun havde i sit liv var hendes [...]

Er du robust?

2018-11-18T23:27:22+00:00

Jobannoncer og robusthed Jeg har læst en del jobannoncer gennem de seneste måneder, annoncer der relaterer sig til mine fag, som er fysioterapi, psykoterapi og undervisning. Næsten alle annoncer efterspørger en robust medarbejder. Det har fået mig til at overveje egen robusthed. Jeg er blevet nødt til at blive mere bevidst om, hvor jeg [...]