Seagaard

About Søren Søgaard

This author has not yet filled in any details.
So far Søren Søgaard has created 5 blog entries.

Arbejdsrelateret stress

2019-03-18T19:17:01+01:00Tags: , |

Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress kommer ofte snigende, så den der er belastet at kontroltab opdager det for sent, bryder sammen på arbejdet en dag bliver sygemeldt dagen efter. Kortisolet og adrenalinen gør at vi bliver lidt bedøvede og prøver på at klare opgaven, for på den måde at [...]

Stress behandling – Hjælp til selvhjælp

2019-03-07T16:43:03+01:00Tags: , |

Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår er der meget på spil; kærlighedsbudskabet, gaverne, hyggen, maden og drikkevarerne samt ønsker om et særligt godt næste år. Der er virkelig lagt op til, [...]

Grundfølelser: God kontakt til følelserne, gør livet lettere og mere helt

2019-03-18T19:24:04+01:00Tags: , , |

De 5 livshjælpere De 5 grundfølelser: Ked af det Bange Glæde Vrede Afsky De 5 grundfølelser har vi, for at få meldinger fra os selv, i forhold til os selv og vores omgivelser. Følelserne har vi egentlig, som hjælpere i forskellige situationer. Mange af os har desværre et negativt forhold til en eller flere [...]

Er du robust?

2019-03-18T19:29:47+01:00Tags: , |

Jobannoncer og robusthed Jeg har læst en del jobannoncer gennem de seneste måneder, annoncer der relaterer sig til mine fag, som er fysioterapi, psykoterapi og undervisning. Næsten alle annoncer efterspørger en robust medarbejder. Det har fået mig til at overveje egen robusthed. Jeg er blevet nødt til at blive mere bevidst om, hvor jeg [...]

Lær at styre din stress

Jeg holder gratis foredrag 28. marts 2019 i Aktionspotentiales lokaler
GÅ TIL FOREDRAG OG TILMELDING
close-link
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Yes, lad mig komme i gang! OK