Udnyt dine ressourcer
Mit primære fokus som professionel, er at hjælpe dig med at opdage og anvende dine ressourcer, så du kan opnå det du vil og skabe de forandringer, som du ønsker i dit liv. Det gør jeg med samtaleterapi, parterapi, supervision og erhvervscoaching.
TELEFONTIDER
| Man – fredag | 7:00 – 8:00 |
| Man – torsdag | 16:00 – 18:00 |
27 51 45 61
I Aktionspotentiale arbejder vi med at du kan udvikle omsorgsfuld og direkte kommunikation i forhold til dig selv og din omverden. Vi respekterer dig som du er, og hjælper dig nænsomt og effektivt med at komme frem til bæredygtige forandringer i dit liv.
Vi kan hjælpe uanset om du har stress, angst, lavt selvværd eller vil skabe udvikling i din organisation, i teamet eller hos medarbejderne. Vi tilbyder parterapi, samtaleterapi, supervision og erhvervscoaching.
SENESTE BLOGINDLÆG
Samtaleterapi
I samtaleterapi kan du arbejde med at opnå noget du ønsker dig, eller med de sider af dig, som volder dig besvær og som bliver ved at stille hindringer i vejen for dig. Samtaleterapi kan bruges mod stress, depression, angst og frygt, lavt selvværd, misbrug samt tab og traumer.
Parterapi
I parterapien kan I lære at blive hinandens bedste partner og kæreste. Ligesom vi som individer kan have brug for udvikling, for at blive den bedste version af os selv, kan parforholdet også få brug for udvikling, for at vi kan få et bedre parforhold.
Erhvervscoaching
Erhvervscoaching i Aktionspotentiale hjælper dig med at skabe den udvikling du ønsker og savner som leder, i din organisation, i teamet eller hos medarbejdere. Jeg faciliterer til afklaring og enkle mål, så handling og prioritering bliver enkel og logisk.
Supervision
Jeg leverer både supervision vedrørende trivsel, samarbejde og kommunikation til individ og gruppe, samt sagssupervision inden for de fagområder, hvor jeg opbygget viden og erfaring. Kontakt mig for et uforpligtende afklaringsmøde.
Lær at leve i fred med din angst – For den forsvinder ikke! Kom til foredrag/workshop om angst. Opdag hvordan du kan leve friere, opnå øget tryghed og glæde og lære at få undgåelses adfærd og angstens fysiologiske reaktioner til at falde til ro. Jeg holder et gratis foredrag om måneden, hvormed jeg ønsker at være med til at bremse den eksplosive vækst i sygemeldinger på grund af stress, [...]
Gratis foredrag!
Som terapeut styrer jeg efter en vision om, at overflødiggøre mig selv. Det vil sige, at hjælpe mennesker med at kunne hjælpe sig selv, sådan at der ikke længere, er brug for sådan nogen som mig.
Når det er løst, forventer jeg at overgå til en anden form for tjeneste.
Den vision er også baggrunden for at jeg holder foredrag. Så hvis du gerne vil være bedre til selvhjælp og forebyggelse, kan det være at foredragene er noget for dig.
Det siger klienterne
Jens Jakob Grundvad er lydhør, empatisk og klar til at variere form og indhold helt efter de behov, man har. Han er hurtig til at fange essensen af det, man siger og ruske lidt op i ”plejer” uden løftede pegefingre.
Jens Jakob har gradvist og med respekt for mit tempo åbnet mine øjne op for sider af mig selv og livet, som jeg ikke anede eksisterede.
Det at blive forstået i al min nød, skrøbelig og bange var jeg på det tidspunkt, samtidig med at jeg mærkede en respekt og ro fra Jens Jakob, gav mig lysten til livet tilbage.