Aktionspotentiale2026-07-29T12:36:40+02:00

Parterapi, Samtaleterapi, Supervision samt Erhvervscoaching

Mit primære fokus som professionel og RAB godkendt Psykoterapeut, er at hjælpe dig med at opdage og anvende dine ressourcer, så du kan opnå det du vil og skabe de forandringer, som du ønsker i dit liv.

Dette gælder naturligvis også for jer som er i et parforhold og har brug for parterapi fra en erfaren parterapeut.

Mine specialer er Parterapi, Samtaleterapi, Supervision samt Erhvervscoaching. Aktionspotentiale bor i dejlige lokaler i Hvinningdal i Silkeborg.

KONTAKT

27 51 45 61

Parterapi i Silkeborg

Søger I professionel parterapi i Silkeborg, der kan styrke jeres parforhold? Hos Aktionspotentiale tilbyder en erfaren parterapeut tryg og nærværende parterapi, hvor fokus er på at forbedre jeres kommunikation, tillid og forståelse.

I får konkrete redskaber til at håndtere konflikter og skabe balance i jeres parforhold. Parterapien giver indsigt i jeres samspil og hjælper jer med at genfinde kærligheden og samhørigheden.

Uanset om I ønsker at udvikle jeres parforhold eller afklare dets fremtid, tilbyder jeg som parterapeut støtte og vejledning. Book parterapi i Silkeborg og tag første skridt mod et stærkere og mere kærligt parforhold.

Det arbejder jeg med

I Aktionspotentiale arbejder vi med at du kan udvikle omsorgsfuld og direkte kommunikation i forhold til dig selv og din omverden.

Vi respekterer dig som du er, og hjælper dig nænsomt og effektivt med at komme frem til bæredygtige forandringer i dit liv.

Jeg kan hjælpe uanset om du har stress, angst, lavt selvværd eller vil skabe udvikling i din organisation, i teamet eller hos medarbejderne.

Jeg tilbyder både hjælp til erhvervslivet og private i form af enkeltkonsultationer og til par som har brug for hjælp til parforholdet.

I Aktionspotentiale tilbyder jeg

Nyeste blogindlæg

Samtaleterapi

Wave

I samtaleterapi kan du arbejde med at opnå noget du ønsker dig, eller med de sider af dig, som volder dig besvær og som bliver ved at stille hindringer i vejen for dig. Samtaleterapi kan bruges mod stress, depression, angst og frygt, lavt selvværd, misbrug samt tab og traumer.

Parterapi

Wave

Parterapi er når I som par får hjælp af en professionel til at udvikle eller afklare jeres parforhold. Når i deltager i parterapi i Aktionspotentiale, bliver I mødt ligeværdigt lige meget, hvilke styrker og svagheder i hver især har i jeres parforhold.

Erhvervscoaching

Wave

Coachforløb der skaber bæredygtig udvikling, og som sikrer værdifulde og anvendelige erkendelser samt konkrete værktøjer, der styrker både individ og organisation.

Supervision

Wave

Jeg leverer både supervision vedrørende trivsel, samarbejde og kommunikation til individ og gruppe. Supervision af Psykologer, Psykoterapeuter, Socialrådgivere samt Ergoterapeuter og fysioterapeuter. Kontakt mig for et uforpligtende afklaringsmøde.

Det siger kunderne

Jens Jakob har gradvist og med respekt for mit tempo åbnet mine øjne op for sider af mig selv og livet, som jeg ikke anede eksisterede.

Jens Jakob anskuer tingene på en befriende, naturlig og værdig måde. Det synes pludseligt mindre farligt at åbne sig og få italesat udfordringerne over for sin partner.

Ghita og Preben Vemmelundvar i parterapi hos Jens Jakob Grundvad

Det at blive forstået i al min nød, skrøbelig og bange var jeg på det tidspunkt, samtidig med at jeg mærkede en respekt og ro fra Jens Jakob, gav mig lysten til livet tilbage.

Opslået på Google Google
Claus Øster-Jørgensen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg kan varmt anbefale mit forløb hos Jens Jakob. Gennem samtaleterapi har jeg fået sat mine oplevelser fra barndommen i perspektiv og fået en bedre forståelse af, hvordan de har været med til at forme mine reaktionsmønstre som voksen. Det har givet mig en ro og klarhed, som har været virkelig værdifuld. Derudover har jeg arbejdet med PBSP-terapi, som jeg har oplevet som både dyb og meget konkret – ikke bare noget, man taler om, men noget man mærker og forstår på et helt andet plan. Det særlige ved PBSP er, at det arbejder med de følelser og mønstre, der sidder i kroppen, og det har for mig givet nogle nye indsigter og oplevelser, som faktisk har rykket noget. Jens Jakob er rolig, nærværende og rigtig god til at skabe et trygt rum, hvor man kan arbejde med ting, der ellers kan være svære at få fat i. For mig har det været en meget meningsfuld og effektiv form for terapi, som jeg klart vil anbefale til andre.
Opslået på Google Google
Janni Vind
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jens Jakob har en sjælden evne til at aflæse, hvad der er brug for i øjeblikket. Hans PBSP-terapi er både dyb og meget konkret, og hans praktiske og logiske tilgang gør, at tingene bliver til at handle på. Jeg har følt mig trygt støttet hele vejen.
Opslået på Google Google
Laura Linde
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jens Jakob og Aktionspotentiale har nu hjulpet mig i flere år, med forskellige ting man kan møde i livet. Jeg går altid derfra med en følelse af at være kommet længere i min proces end da jeg startede — og der er intet der er hverken for stort eller småt at tale om. Jeg kan stærkt anbefale Aktionspotentiale, hvis du søger nye vinkler på tingene, samt en bedre forståelse for dig selv og dine omgivelser (:
Opslået på Google Google
Laura Thulstrup Kirkegaard
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Har igennem en årrække nu haft et samarbejde med Jens Jakob. Jeg har modtaget supervision på min arbejdsplads hvilket gjorde en verden til forskel på vores arbejdsmiljø. Jeg har desuden fået samtaleterapi og traumebehandling som begge har gjort at jeg nu er i bedre stand til at håndtere livet. Begge har givet et enormt udbytte og jeg vil ikke på nogen måder have været det foruden. Jens Jakob er en rigtig dygtig behandler - det føles faktisk slet ikke som behandling eller terapi. De varemste roser og anbefalinger herfra.
Opslået på Google Google
Signe Ulletved Vinther
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Tunede sig hurtigt ind på os som par, og fik spurgt ind til, hvad der var svært. Gav os nye ord for noget af det vi tumlede med, og har virkelig sat nogle gode tanker i gang. Kan kun anbefale et forløb ved Jens Jacob
Opslået på Google Google
Thomas Pedersen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Vi har haft fornøjelsen af at opleve Jens Jakobs arbejde, og vi var dybt imponeret over hans evne til at lytte aktivt, stille de rigtige spørgsmål og udfordre vores negative mønstre på en respektfuld måde. Han hjalp os med at genopdage hinanden, forbedre vores kommunikation og skabe en dybere forbindelse. Vi kan varmt anbefale Jens Jakob Grundvad til alle par, der ønsker at arbejde med deres forhold og skabe en positiv forandring. Han er en kompetent, engageret og omsorgsfuld terapeut, der gør en reel forskel.
Opslået på Google Google
Stine Toftlund
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Vi har fået en god og kompetent behandling af Jens Jacob, og kan varmt anbefale Aktionshuset
Opslået på Google Google
Vibeke Mie
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jens Jakob har arbejdet utroligt behageligt og effektivt med vores udfordringer, og har på få sessioner gjort en afgørende forskel - både for os individuelt og som par. Vi har fået konkrete og håndgribelige værktøjer som rent faktisk virker. Jens Jakob har vores varmeste anbefaling.
Opslået på Google Google
Amanda Olsen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Min partner og jeg brugte Jens Jakob, da parforholdet begyndte at knase efter familieforøgelse og diverse udfordringer. Faktisk ville den ene part opsøge parterapeut for at afvikle parforholdet. Med Jens Jakobs spørgsmål og teknikker fik vi fundet hinanden og øvet os i at mestre teknikker til at udvikle på forholdet (og os selv hver især) istedet for at afvikle. Vi fik besøgt problemstillinger hos os selv og hinanden. Og faktisk fik vi øje på kærligheden inde bag ved alt det svære - men hele tiden i en åben proces, hvor facit ikke var givet: det var ok, hvis forholdet ikke skulle være længere, men også ok, hvis vi fandt hinanden. Kompetent terapeut. Tak for snakkene.
Opslået på Google Google
Torben Pedersen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg var ved Jens Jakob 6 gange og fik rigtig meget ud af det. De bedste anbefalinger herfra,,,,
Verificeret af Trustindex
Trustindex-verificeret badge er det universelle symbol på tillid. Kun de bedste virksomheder kan få det verificerede badge, som har en anmeldelsesvurdering over 4.5, baseret på kundeanmeldelser over de seneste 12 måneder. Læs mere

Vælg den mødeform der passer dig bedst

Når du vil arbejde med udvikling i Aktionspotentiale kan vi mødes på den måde, som passer bedst til dine ønsker og behov.

1. Lokaler

Vi kan bruge den traditionelle måde og mødes i Aktionspotentiales lokaler på:

Padborgvej 354A
8600 Silkeborg

2. Telefon

Vi kan tale i telefon, hvilket er et møde der giver frihed i forhold til geografi og andre begrænsninger. Desuden er der mulighed for at bevæge sig, som man har brug for under samtalen med en gåtur eller en god stol.

3. Mødes i naturen

Vi kan mødes i naturen og gå en tur mens vi samtaler på en af de mange smukke ruter omkring Silkeborg.

4. Mobilt møde

Der er mulighed for at jeg kommer til jeres lokalitet. Hvis I ønsker det, skal I bare kontakte mig på kontaktformularen, telefon eller mail for at vi kan lave en aftale.

Go to Top