Udnyt dine ressourcer

Mit primære fokus som professionel og RAB godkendt Psykoterapeut, er at hjælpe dig med at opdage og anvende dine ressourcer, så du kan opnå det du vil og skabe de forandringer, som du ønsker i dit liv. Det gør jeg med samtaleterapi, parterapi, supervision og erhvervscoaching.

TELEFONTIDER

Man – fredag7:00 – 18:00

27 51 45 61

samtaleterapi
Parterapi
Erhvervscoach
Supervision

Det arbejder vi med

I Aktionspotentiale arbejder vi med at du kan udvikle omsorgsfuld og direkte kommunikation i forhold til dig selv og din omverden. Vi respekterer dig som du er, og hjælper dig nænsomt og effektivt med at komme frem til bæredygtige forandringer i dit liv.

Jeg kan hjælpe uanset om du har stress, angst, lavt selvværd eller vil skabe udvikling i din organisation, i teamet eller hos medarbejderne.

Jeg tilbyder online samtaleterapi, parterapi, samtaleterapi, supervision og erhvervscoaching.

Blogindlæg

Online Samtaleterapi (NYT!)

Online samtaleterapi og telefon konsultationer ved Aktionspotentiale giver mulighed for at arbejde med personlig udvikling i “en til en” sessioner.

Online samtaleterapi er en anerkendt behandlingsform og en mulighed for at få behandling og opnå udvikling, når afstand og andre begrænsende faktorer gør, at det er svært at mødes ansigt til ansigt.

Læs mere om online samtaleterapi

Samtaleterapi

Wave

I samtaleterapi kan du arbejde med at opnå noget du ønsker dig, eller med de sider af dig, som volder dig besvær og som bliver ved at stille hindringer i vejen for dig. Samtaleterapi kan bruges mod stress, depression, angst og frygt, lavt selvværd, misbrug samt tab og traumer.

LÆS MERE

Parterapi

Wave

I parterapien kan I lære at blive hinandens bedste partner og kæreste. Ligesom vi som individer kan have brug for udvikling, for at blive den bedste version af os selv, kan parforholdet også få brug for udvikling, for at vi kan få et bedre parforhold.

LÆS MERE

Erhvervscoaching

Wave

Erhvervscoaching i Aktionspotentiale hjælper dig med at skabe den udvikling du ønsker og savner som leder, i din organisation, i teamet eller hos medarbejdere. Jeg faciliterer til afklaring og enkle mål, så handling og prioritering bliver enkel og logisk.

Læs mere

Supervision

Wave

Jeg leverer både supervision vedrørende trivsel, samarbejde og kommunikation til individ og gruppe. Supervision af Psykologer, Psykoterapeuter, Socialrådgivere samt Ergoterapeuter og fysioterapeuter. Kontakt mig for et uforpligtende afklaringsmøde.

LÆS MERE

Foredrag om stress og om hvordan du selv udvikler modgift til stress i dit liv Kom og vær med til at udvikle trivsel og personlig robusthed. Aftenen handler om det vi selv kan gøre og er nødt til at lære at gøre for at forblive sunde, tilfredse og rolige i vores liv. Jeg bruger erfaringer fra mit eget liv, for at vise hvordan jeg har lært at blive sundere, [...]

Gratis foredrag!

Som terapeut styrer jeg efter en vision om, at overflødiggøre mig selv. Det vil sige, at hjælpe mennesker med at kunne hjælpe sig selv, sådan at der ikke længere, er brug for sådan nogen som mig.

Når det er løst, forventer jeg at overgå til en anden form for tjeneste.

Den vision er også baggrunden for at jeg holder foredrag. Så hvis du gerne vil være bedre til selvhjælp og forebyggelse, kan det være at foredragene er noget for dig.

 

Læs mere om mine foredrag
Kommende foredrag

Jens Jakob formår at formidle svært teoretisk stof, på en måde, så det bliver let forståeligt og meget brugbart.

Giver flere eksempler fra eget liv, modigt og det giver tryghed til alle tilhørerne. Dertil fremkommer Jens Jakob med konkrete metoder, der kan bruges øjeblikkeligt.

TAK for et inspirerende og berigende foredrag Jens Jakob.

Sonia Vestergaard, deltog i foredrag februar 2020

Tak for den fine, opløftende og hjerteåbnende aften med god kombination af teori, praksis, personlig erfaring, humor og alvor.

Det var herligt at blev mindet om, at vi altid har valg og at vi selv er herre over den måde vi betragter livet på, vælger at agere i verden og reagerer på det som sker omkring os.

Det var en kort stund, som bringer os et skridt nærmere, at blive et bedre menneske.

Yuval, deltog i foredrag februar 2020

Det siger klienterne

Jens Jakob har gradvist og med respekt for mit tempo åbnet mine øjne op for sider af mig selv og livet, som jeg ikke anede eksisterede.

Jens Jakob anskuer tingene på en befriende, naturlig og værdig måde. Det synes pludseligt mindre farligt at åbne sig og få italesat udfordringerne over for sin partner.

Ghita og Preben Vemmelundvar i parterapi hos Jens Jakob Grundvad

Det at blive forstået i al min nød, skrøbelig og bange var jeg på det tidspunkt, samtidig med at jeg mærkede en respekt og ro fra Jens Jakob, gav mig lysten til livet tilbage.