Om Jens Jakob Grundvad

Denne forfatter har endnu ikke udfyldt nogle detaljer.
So far Jens Jakob Grundvad has created 11 blog entries.

Arbejdsrelateret stress

2021-05-16T17:05:05+02:00Tags: , , |

Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress kommer ofte snigende, så den der er belastet at kontroltab opdager det for sent, bryder sammen på arbejdet en dag bliver sygemeldt dagen efter. Kortisolet og adrenalinen gør at vi bliver lidt bedøvede og prøver på at klare opgaven, for på den måde at [...]

Hvad kan I få hjælp til at arbejde med hos en parterapeut?

2021-05-16T17:25:54+02:00Tags: |

Hvad hjælper en parterapeut med? En parterapeut hjælper par med at opbygge, genfinde eller finde kærligheden, respekten, tilliden, kommunikationen, nysgerrigheden, grænserne m.m. i forhold til parret og de to individer, der danner parret. Herunder er beskrevet nogle af de almindeligste temaer, som kan skabe problemer i parforholdet: Praktiske gøremål i en husholdning Familiedannelse Praktiske [...]

Top 11 spørgsmål og svar om parterapi og parforhold

2021-05-16T17:28:31+02:00Tags: |

På denne side har jeg samlet spørgsmål og svar på mange af de spørgsmål jeg løbende får om parterapi og parforhold. Hvordan arbejder jeg som parterapeut? Hvilke metoder bruger jeg i mit arbejde som parterapeut? Hvad koster parterapi? Hvordan foregår parterapi? Hvad kan parterapi hjælpe med? Hvorfor kan det være svært og sårbart at [...]

Hvad er parterapi?

2021-05-16T17:31:11+02:00Tags: |

Professionel hjælp til at udvikle jeres parforhold Gennem parterapi kan I få I hjælp til at udvikle eller afklare jeres parforhold. Der kan være mange årsager til at parforholdet bliver udsultet, her kommer tre almindelige grunde til at få brug for parterapi. 1. Mennesker udvikler sig helt naturligt i forskellige retninger Typisk udvikler mennesker [...]

Hvordan foregår parterapi?

2021-05-16T17:08:39+02:00Tags: |

Tidsforbrug i parterapi I parterapi er tidsforbruget typisk 90 minutter for en session. 90 minutter giver mulighed for at begge parter kan komme ordentlig til orde, og det giver oftest også muligheder for at parret kan få noget konkrete og begribelige opgaver med sig hjem. Noget at arbejde videre med. I parterapi er det [...]

Kunsten at genstarte

2021-05-16T17:09:54+02:00Tags: |

Dit nytårs fortsæt og alle mulige andre ønskede forandringer... Udfordringer ved fastholdelse af nye rutiner og personlig udvikling Som ansvarlige og motiverede mennesker indfører vi nye vaner, aktiviteter og færdigheder i vores liv. De fleste erfarer tilbagefald, undertegnede er ingen undtagelse. Det er min erfaring både fra eget liv og fra mit mangeårige erhverv [...]

Stress behandling – Hjælp til selvhjælp

2021-05-16T17:23:24+02:00Tags: , |

Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår er der meget på spil; kærlighedsbudskabet, gaverne, hyggen, maden og drikkevarerne samt ønsker om et særligt godt næste år. Der er virkelig lagt op til, [...]

Grundfølelser: God kontakt til følelserne, gør livet lettere og mere helt

2021-05-16T17:10:28+02:00Tags: , , |

De 5 livshjælpere De 5 grundfølelser: Ked af det Bange Glæde Vrede Afsky De 5 grundfølelser har vi, for at få meldinger fra os selv, i forhold til os selv og vores omgivelser. Følelserne har vi egentlig, som hjælpere i forskellige situationer. Mange af os har desværre et negativt forhold til en eller flere [...]

Go to Top