Aktionspotentiale2024-10-26T15:18:38+02:00

Parterapi, samtaleterapi, supervision og erhvervscoaching

Mit primære fokus som professionel og RAB godkendt Psykoterapeut, er at hjælpe dig med at opdage og anvende dine ressourcer, så du kan opnå det du vil og skabe de forandringer, som du ønsker i dit liv.

Dette gælder naturligvis også for jer som er i et parforhold og har brug for parterapi fra en erfaren parterapeut.

Mine specialer er parterapi, samtaleterapi, supervision og erhvervscoaching. Aktionspotentiale bor i dejlige lokaler i Hvinningdal i Silkeborg.

Parterapi, samtaleterapi, supervision og erhvervscoaching

TELEFONTIDER

Man – fredag 7:00 – 18:00

27 51 45 61

TELEFONTIDER

Man – fredag 7:00 – 18:00

27 51 45 61

NYHED: Ledelseskursus – 8 dage i Sydafrika

Et anderledes lederudviklingsforløb, hvor du gennem samtaler, personlig coaching og ture i den afrikanske bush får ny inspiration til dit lederskab og din personlige udvikling. Kurset foregår den 1. – 8. december 2024.

Det arbejder jeg med

I Aktionspotentiale arbejder vi med at du kan udvikle omsorgsfuld og direkte kommunikation i forhold til dig selv og din omverden.

Vi respekterer dig som du er, og hjælper dig nænsomt og effektivt med at komme frem til bæredygtige forandringer i dit liv.

Jeg kan hjælpe uanset om du har stress, angst, lavt selvværd eller vil skabe udvikling i din organisation, i teamet eller hos medarbejderne.

Jeg tilbyder både hjælp til erhvervslivet og private i form af enkeltkonsultationer og til par som har brug for hjælp til parforholdet.

I Aktionspotentiale tilbyder jeg

Nyeste blogindlæg

Det siger kunderne

Jens Jakob skriver på sin hjemmeside at han kan hjælpe dig nænsomt og effektivt. Og det er lige, hvad han kan.

Jens Jakob har givet mig konkrete og brugbare input og værktøjer på min vej til at kunne hjælpe mig selv.

Alt med stor respekt og forståelse  for mig, hvor jeg var, og hvad jeg kunne magte at tage ind.

Samtidig gav Jens Jakob mig tilpas med udfordringer til at teste min livsopfattelse, så jeg blev hjulpet og guidet til at komme et nyt og bedre sted i mit liv.

Annemette Bøgh, Samtaleterapi

I en åben proces, hvor vi ikke jagtede et specifikt resultat, hjalp Jens Jakob min partner og jeg med at besøge problemstillinger i vores forhold, men også hos os selv hver især.

Vi havde efter en familie forøgelse fået intensiveret underliggende og nye konflikter, som til sidst havde resulteret i, at forholdet var ved at falde fra hinanden. Derfor opsøgte vi Jens Jakob. Den ene part var opsat på at afvikle forholdet med hjælp fra en terapeut.

Fordi der var respekt for alle udfordringer, vi måtte have, blev det naturligt for os at tale åbent om disse med hinanden og med Jens Jakob. Terapien bidrog til en proces, hvor vi fik undersøgt om kærligheden var inde bag alt det svære.

Videre fik vi værktøjer til at arbejde på alt det svære, både hver for sig og i fællesskab. Vi gik, med hjælp fra Jens Jakobs spørgsmål og facilitering, fra at afvikle forholdet, til at udvikle forholdet og os selv.

Amanda & Dan, Parterapi

Samtaleterapi

Wave

I samtaleterapi kan du arbejde med at opnå noget du ønsker dig, eller med de sider af dig, som volder dig besvær og som bliver ved at stille hindringer i vejen for dig. Samtaleterapi kan bruges mod stress, depression, angst og frygt, lavt selvværd, misbrug samt tab og traumer.

Parterapi

Wave

Parterapi er når I som par får hjælp af en professionel til at udvikle eller afklare jeres parforhold. Når i deltager i parterapi i Aktionspotentiale, bliver I mødt ligeværdigt lige meget, hvilke styrker og svagheder i hver især har i jeres parforhold.

Erhvervscoaching

Wave

Erhvervscoaching i Aktionspotentiale hjælper dig med at skabe den udvikling du ønsker og savner som leder, i din organisation, i teamet eller hos medarbejdere. Jeg faciliterer til afklaring og enkle mål, så handling og prioritering bliver enkel og logisk.

Supervision

Wave

Jeg leverer både supervision vedrørende trivsel, samarbejde og kommunikation til individ og gruppe. Supervision af Psykologer, Psykoterapeuter, Socialrådgivere samt Ergoterapeuter og fysioterapeuter. Kontakt mig for et uforpligtende afklaringsmøde.

Det siger kunderne

Jens Jakob har gradvist og med respekt for mit tempo åbnet mine øjne op for sider af mig selv og livet, som jeg ikke anede eksisterede.

Jens Jakob anskuer tingene på en befriende, naturlig og værdig måde. Det synes pludseligt mindre farligt at åbne sig og få italesat udfordringerne over for sin partner.

Ghita og Preben Vemmelundvar i parterapi hos Jens Jakob Grundvad

Det at blive forstået i al min nød, skrøbelig og bange var jeg på det tidspunkt, samtidig med at jeg mærkede en respekt og ro fra Jens Jakob, gav mig lysten til livet tilbage.

Vælg den mødeform der passer dig bedst

Når du vil arbejde med udvikling i Aktionspotentiale kan vi mødes på den måde, som passer bedst til dine ønsker og behov.

1. Lokaler

Vi kan bruge den traditionelle måde og mødes i Aktionspotentiales lokaler på:

Padborgvej 354A
8600 Silkeborg

2. Telefon

Vi kan tale i telefon, hvilket er et møde der giver frihed i forhold til geografi og andre begrænsninger. Desuden er der mulighed for at bevæge sig, som man har brug for under samtalen med en gåtur eller en god stol.

3. Mødes i naturen

Vi kan mødes i naturen og gå en tur mens vi samtaler på en af de mange smukke ruter omkring Silkeborg.

4. Online møde

Vi kan mødes online på billedmedie, når det er rarest at kunne se hinanden under samtalen, og hvor fysiske afstande eller andre hensyn gør at det er vanskeligt at mødes.

Go to Top