Angst

Samtaleterapi til angst og frygt, som hæmmer trivsel, livsudfoldelse og frihed Følgende tekst omhandler om metoder til at komme til at leve et liv i harmoni med, at have en angstfølsomhed der hindrer trivsel, livsudfoldelse og oplevelsen af frihed. Enten kan du bruge teksten direkte til at begynde at øve dig i at acceptere dine bange følelser som en del af dig, og bruge de 9 beskrevne punkter til at lære at berolige dig selv inklusiv dine bange følelser. [...]