Foredrag om stress og om hvordan du selv udvikler modgift til stress i dit liv Kom og vær med til at udvikle trivsel og personlig robusthed. Aftenen handler om det vi selv kan gøre og er nødt til at lære at gøre for at forblive sunde, tilfredse og rolige i vores liv. Jeg bruger [...]
Foredrag om stress og om hvordan du selv udvikler modgift til stress i dit liv Kom og vær med til at udvikle trivsel og personlig robusthed. Aftenen handler om det vi selv kan gøre og er nødt til at lære at gøre for at forblive sunde, tilfredse og rolige i vores liv. Jeg bruger [...]
Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress Stress symptomer ved arbejdsrelateret stress kommer ofte snigende, så den der er belastet at kontroltab opdager det for sent, bryder sammen på arbejdet en dag bliver sygemeldt dagen efter. Kortisolet og adrenalinen gør at vi bliver lidt bedøvede og prøver på at klare opgaven, for på den måde at [...]
Højtidshygge - højtidsstress – behov for stress behandling? Én glad fredfyldt og samlet familie er nok de flestes ønske, når vi samles til højtiderne. Særligt til jul og nytår er der meget på spil; kærlighedsbudskabet, gaverne, hyggen, maden og drikkevarerne samt ønsker om et særligt godt næste år. Der er virkelig lagt op til, [...]
Jobannoncer og robusthed Jeg har læst en del jobannoncer gennem de seneste måneder, annoncer der relaterer sig til mine fag, som er fysioterapi, psykoterapi og undervisning. Næsten alle annoncer efterspørger en robust medarbejder. Det har fået mig til at overveje egen robusthed. Jeg er blevet nødt til at blive mere bevidst om, hvor jeg [...]
